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高血脂的饮食要注意哪些问题

男，34岁

病情描述:

高血脂的饮食要注意哪些问题

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何红涛副主任医师河北省中医院

血脂高的患者在平时的日常饮食上应该注意减少，脂肪的摄入，像动物内脏，猪油，鸡蛋黄，鱼籽，椰油，肥肉，猪脑，等食物就尽量不要吃，做菜时植物油也要少放。相对的就要多吃高蛋白低脂肪的食物，如鱼，虾，瘦肉，豆类等。平时也要注意盐和碳水的摄入，盐过量会影响脂肪代谢，碳水过量会导致脂肪堆积。

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多发性大动脉炎少数患者在病症初起时，会感觉到、头晕、劳累、食欲下降、乏力等症状，症状和治疗具体分析如下：

血管弥漫性斑块是什么意思

血管弥漫性斑块是指全身多处血管都有斑块沉积，提示有动脉粥样硬化的可能。斑块是血管病变的一种表现，多处血管内都有斑块就是血管弥漫性斑块，出现动脉粥样硬化的可能较大。血管弥漫性斑块是动脉血管炎性反应、脂质浸润、血小板沉积等原因，导致血管壁内膜增厚、变硬、弹性减弱，进而在血管管腔内出现的粥样斑块。常会造成血管管腔狭窄，严重时会影响血液循环，使身体多个脏器、组织缺血、缺氧。血管内有弥漫性斑块可服用阿司匹林、替格瑞洛等抗血小板聚集的药物，阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂的药物，丹参等活血化瘀的中成药治疗，控制病情的进展。日常生活中还要注意做到低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，适量运动，控制体重，对病情的缓解有一定的帮助。

如何预防动脉粥样硬化

预防动脉粥样硬化，首先要做到劳逸结合，可根据自己的体质选择适当的运动，但注意避免过度劳累；其次要注意合理饮食，限制脂肪的摄取量；另外，还要注意做好精神调节，并定期体检，发现粥样动脉硬化的诱因后，及时调理、治疗。

颈内动脉粥样硬化什么意思

颈内动脉粥样硬化实际上就是发生在颈动脉分支的粥样硬化。这个时候颈内动脉壁会变厚，并且失去弹性。动脉当中会有大量的脂质沉积，会和平滑肌细胞以及纤维基质等成分混合，从而形成粥样物质，最终出现粥样硬化斑块。

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