备孕期间有必要补充营养吗

Question

备孕期间有必要补充营养吗

Answer 1

备孕期间根据自身情况，通过饮食的调理、使用相关的营养制剂方法补充营养。根据体重、身高来进行体重指数的测定，发现体重偏低，进行饮食调理，注意营养均衡。适当多吃肉类、蔬菜、奶制品，以满足机体所需。