老是感冒是什么原因

Question

我最近一直感冒，不断的复发，老是感冒是什么原因？

Answer 1

总是感冒可能与身体抵抗力下降有关，在寒气侵入机内或休息不好的情况下，抵抗力较弱的人，就会比较容易出现感冒症状。另外平时不注意保暖，天气变化时不及时增减衣服，也会容易导致感冒和发烧，所以患者一定要注意。平时要多做一些有氧运动，如仰卧起坐和慢跑等有氧运动，有助于提高抵抗力，还要吃一些提高免疫力的食物，在感冒期间要少吃辛辣刺激性的食物。