孕妇如何增强心肺功能

Question

怀孕5周了，检查说心肺功能不是很好，孕妇如何增强心肺功能？

Answer 1

怀孕期间最好不要随便用药，而是通过一些适当的运动来加强心肺功能，比如一些有氧运动，比如游泳，非常适合，可以帮助孕妇的肌肉放松，促进水中的血液循环。加强心肺功能不仅对孕妈有益，对胎儿发育也有好处。同时，你可以每天坚持散步，这是有效的。但运动要适度，最好有专业指导和家人陪伴，这样更安全。