突然感冒了怎么好得快

Question

我突然感冒，想快点好，不知道怎么才能好的快，突然感冒了怎么好得快？

Answer 1

感冒时，可以通过以下方法尽快好转：注意休息，放下手头的烦琐工作，补充睡眠，尽量在晚上10:30前入睡，保证深度睡眠，尽可能恢复抵抗力，使感冒尽快好转。要注意适量饮水，增加血液循环，促进体内毒素的排出。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，特别是维生素C和维生素B，可以改善人体新陈代谢，使感冒尽快好转。可以寻求中医的帮助，中医药配伍是非常严格的，患者不能擅自使用中药治疗，需要面诊医生，辩证治疗。