冬季老是感冒怎么回事

Question

这几天到了冬季，我每到冬季都会感冒，冬季老是感冒怎么回事？

Answer 1

冬天感冒的原因通常是人体因温度变化而变冷，从而发生病毒感染。由于冬季有温差，人体容易变冷，寒冷会导致呼吸道局部免疫力下降，病毒容易侵入呼吸道，从而引发感冒。冬天外出时戴口罩，进屋在后勤洗手，可以尽量减少感染。同时，要适度提高免疫力，冬天用凉水洗脸等一定量的运动有提高抵御寒冷的能力，预防感冒的效果。也需要多吃水果和蔬菜。