预防直立性低血压有什么方法

Question

预防直立性低血压有什么方法

Answer 1

预防体位性低血压应从日常生活出发，既要避免体位的突然改变，又要避免一些不良因素，如服用一些药物。要注意饮食调理，吃饭时不要暴饮暴食，还要适当增加食物中盐的摄入量。可以适当进行一些体育锻炼，对增强体质有一定帮助。为防止感冒和感染的发生，一旦有病毒感冒、感染，就应充分休息，还要喝温水。要避免熬夜、劳累，做到日常生活有规律，还要避免饮酒，避免桑拿或泡温泉，否则很容易导致血压进一步下降。