哺乳期吃羊肉对宝宝的影响

Question

哺乳期吃羊肉对宝宝的影响

Answer 1

哺乳期的宝妈可以吃羊肉，但不建议一次吃太多，一个是羊肉有发性的作用，吃了后非常容易上火，另一个方面，一次吃太多，奶火较大，孩子在吃奶后也容易上火，或起湿疹，所以适量吃可以了，同时在母乳期，多注意饮食，尤其孩子比较爱起湿疹时，一定注意清淡的饮食，不建议吃辛辣刺激的食物，少吃海鲜，牛羊肉发性的食物，不要喝咖啡，茶这些有兴奋作用的。