可以吃什么清肺排毒

Question

可以吃什么清肺排毒

Answer 1

可以吃蘑菇，有清肺排毒的作用，蘑菇有滋阴，润肺，清肺解毒的功效，蘑菇富含硒，有不错的抗癌作用，能有效预防肺癌的发生，还宜多食银耳、山药、白萝卜、生菜、橘、橙、芒果、杏、桔梗、罗汉果、菊花、虾等，还可喝清肺汤，材料，干银耳、鲜百合、排骨、盐适量，做法：
1.将银耳泡发洗净，去蒂后撕开，百合掰开洗净，排骨焯水沥干备用。
2.将上述原料加水，一起放入煲内，大火煮沸后改小火煲，加少许盐调味即成。