慢阻肺患者如何运动

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慢阻肺患者如何运动

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郭兮恒主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

慢性阻塞性肺疾病是肺功能受损、气流受限的疾病，生活中进行锻炼可以进行慢跑锻炼，或配合呼吸进行太极拳、呼吸操、八段锦等锻炼形式，若是患者肺功能受损严重，体力较差，可以进行缩唇呼吸、吹气球等锻炼方式，注意锻炼循序渐进，避免过度劳累导致急性加重。

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kn95口罩能洗吗

kn95口罩也叫医用防护口罩，是一次性使用的医用口罩，所以为了更好的预防疾病，kn95口罩是不能洗，因为洗了就没有防护的作用，便阻挡不了病毒和细菌。

核酸检测结果最快会在3-4小时内出来，最慢会在24-48小时内出来，一般不会超过3天。若进行一次核酸检测确定阳性，还需多次反复检测，并进行肺部CT和血液等相关检测，多次检测后确定阳性者，建议及时隔离治疗，切勿私自瞒报，造成病情扩散的情况。

核酸检测可分为鼻拭子和咽拭子两类，如果进行鼻拭子检测，喝酸奶并不会影响核酸检测结果。如果是采用咽拭子的方式检测，建议在检测前两小时禁食禁水，尽量不要饮用酸奶，防止造成检测结果有误。

核酸检测前最好不要吃饭，防止因吃的太饱，在检测的过程中出现恶心、呕吐等不适反应，检测后无明显不适症状者，可立即进食，有明显不适症状者，建议留院观察休息30分钟后，再少量进食，防止刺激咽喉，加重不适反应。

不洗嘴做核酸准吗

不洗嘴巴做核酸检测，并不会影响检测结果。核酸检测只是采集咽后壁处的分泌物，即便口腔细菌较多，跟病毒也大不相同，不会有所影响。但若是口腔异味较重，建议清洗后再去。

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