感冒了可以剧烈运动吗

Question

感冒了可以剧烈运动吗

Answer 1

感冒不能剧烈活动，感冒多数由病毒，细菌，支原体，衣原体等非典型病原体引起的一种自限性疾病，病程多在3到7天，感冒后正确的做法，多休息，保证充足的睡眠，多饮水，避免油腻饮食，避免辛辣刺激食物的摄入，加强通风换气，出门戴口罩。依据血常规的变化及无合并其它症状，如咳嗽，咳痰及痰液的性状来区分细菌和病毒感染，给予对症治疗。