孕期血糖高为什么要少吃多餐

Question

孕期血糖高为什么要少吃多餐

Answer 1

妊娠高血糖之所以要少量多餐，是为避免对身体运行状态过多造成影响，并且也能给予充足的时间，有效代谢糖分。除少量多餐后，也必须要严格控制糖分的摄入。因为只有这样，才能防止糖分摄入过多后，从而引起血糖出现升高的迹象，还有是在日常餐后也要多注意运动锻炼可以通过饭后散步半个小时的方式，以促进血糖的代谢，而改善血糖指标。