冬天感冒吃哪些食物好得快

Question

冬天感冒吃哪些食物好得快

Answer 1

冬天感冒一般属于风寒型感冒，在食疗上可以选择生姜白萝卜水，热姜茶，姜葱粥，陈皮汤，葱白水等等，这些都属于辛温的食物，能起到解表散寒的作用，对于风寒型感冒效果尤其好。但注意风寒型感冒时不能吃寒凉的食物，如苦瓜，冬瓜，西瓜，海带，雪梨，绿豆，螃蟹等等，食用这些食物后，会加重风寒感冒。若食疗效果不明显时，建议应到正规的医院及时就医诊治。