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孕妇吃什么食物下奶水多

病情描述:

孕妇吃什么食物下奶水多

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

常美英副主任医师河北省中医院

孕妇在怀孕期间是没有必要去吃帮助下奶的食物。一般是分娩后才开始准备，这时可以多吃具有下奶作用的汤汁，像通草鲫鱼汤、猪蹄炖花生、丝瓜汤、鸽子汤、海带汤等等，同时产妇要保持充足的睡眠和心情的愉悦，对哺乳要有信心，喂奶的姿势要正确，不要太劳累，不要有思想压力，在饮食上尽量的低糖低盐饮食，不要吃八角、花椒、麦芽等等有回奶作用的食物。

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引起宫颈水肿的原因主要和产程时间延长有关，而导致产生时间延长的因素有很多，例如初次妊娠产妇躁动不安、害怕、过早用力或者用力不当的负面情绪。另外，胎儿头围大、臀围先出也会压迫宫颈前唇，进而影响宫颈组织回流，造成宫颈水肿。当宫颈部位血管受到滞压，或者宫颈纤维束发生改变后，也容易导致宫颈水肿的发生。

过预产期饮食催生怎么做

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