孕妇肾气不足的调理方法

Question

孕妇肾气不足的调理方法

Answer 1

孕妇肾气不足，可以运用中医的方法来矫正孕妇的体质，一般可以服用补肾的中药，如枸杞子、桂圆儿、山药、女贞子等。中药对于孕妇力气差、腰膝酸软、肾虚所引起的症状有改善的作用，也可以采取食补的方法，如核桃、芝麻、花生、黑豆、狗肉、羊肉、鸡蛋、牛奶，桑葚，蘑菇，橘子，草莓、蜂蜜、芝麻等等，可以适当的呃运动，平时要多休息，避免劳累。