孕妇怎么控制血糖食谱

Question

孕妇怎么控制血糖食谱

Answer 1

孕妇如何控制血糖的食谱。1，要吃些含糖量较低的黄瓜和番茄这些蔬菜，能增加饱腹感，对血糖起到控制的作用。2，减少对淀粉的摄入量，不可以吃面筋还有土豆以及粉皮这些高淀粉的食物。三，尽量以糙米为主食，选择纤维含量高的东西，如全谷类面包还有馒头。并要定期去医院进行血糖测量，严重的高血糖必须及时住院治疗，防止伤害到胎儿的生长发育。