孕晚期腿脚肿吃什么食物可以消肿

Question

孕晚期腿脚肿吃什么食物可以消肿

Answer 1

怀孕晚期腿脚肿可以喝冬瓜汤、绿豆汤、玉米须水等利尿的食物可以消肿。建议怀孕晚期腿脚肿可以多休息，休息时用枕头垫高双腿有缓解水肿的作用。还可以用温水泡脚，多按摩脚部，脚部的血液循环，也有助于消肿。平时一定要避免长时间的久坐和久站，避免做重体力的劳动。饮食也要注意清淡，要避免摄入过多的盐，因为摄入过多的盐会引起水肿的发生。