打完新冠疫苗后可以跑步吗

Question

打完新冠疫苗后可以跑步吗

Answer 1

新冠疫苗通常指新型冠状病毒疫苗。一般来说，打完新型冠状病毒疫苗一周以内可以跑步，但是不建议运动时间过长，尽量避免剧烈运动。
接种完新型冠状病毒疫苗后半小时，尽量在接种医疗机构留观30分钟，若没有出现过敏反应时可以离开。接种新型冠状病毒疫苗后一周内也可以跑步，但是跑步不要剧烈，持续的时间也不要过长。接种新型冠状病毒疫苗后可以进行短时间的慢跑、散步等体育运动，要注意不要劳累，避免从事各种剧烈的体育运动。并且要做到多喝温开水，饮食保持均衡清淡、避免饮酒等。如接种新型冠状病毒疫苗后出现轻微的不良反应时，一般是不需要药物干预，大多数可以自行恢复，若是不良反应过于严重，建议及时就医。