孕妇血糖高能不能吃糙米粥

Question

孕妇血糖高能不能吃糙米粥

Answer 1

可以适量使用。糙米较好的保留营养、膳食纤维，是普通大米的6倍，因为较好的保留米糠胚和胚乳，所以营养价值极高，对于保护肝脏以及皮肤都有非常好的帮助作用。而且糙米中还具有能降低血糖的成分，所以高血糖孕妇是可以适量食用。糙米可以被制作成糙米饼干、糙米蛋糕等，都是比较美味的糙米做法。高血糖孕妇可以适量服用，但是要注意糙米不宜食用过多，以免引起消化不良等等情况。