哺乳期能不能吃益母草汤

Question

哺乳期能不能吃益母草汤

Answer 1

哺乳期是可以吃益母草汤，益母草汤具有补血补气，活血化瘀的功效，现在哺乳期吃益母草汤能有效促进子宫的收缩帮助恶露排出从而加速子宫的恢复，现在哺乳期间要注意多进食高蛋白的食物如肉蛋奶，豆制品等等，同时要注意适当的补充新鲜的水果蔬菜可以多喝汤如鸡汤，鱼汤，排骨汤等等煲汤时可以加入补血补气的食材，这样不仅有利于产妇身体的恢复，还对乳汁的分泌具有一定促进作用。