风热感冒吃点哪些食物最好

Question

风热感冒吃点哪些食物最好

Answer 1

风热感冒吃点清淡的食物较好，如橙子、绿豆、甘蔗、柿子、水芹、枇杷、冬瓜、猕猴桃、苹果、草莓、西瓜、豆腐、菠菜、苋菜、苦瓜、莴苣、丝瓜、绿豆芽、地瓜、香蕉、黄花菜、面筋等。食谱有桑叶薄荷饮、雪菜鱼肉蒸豆腐。忌食茴香、白酒、胡椒、生姜、丁香、桂皮、冬虫夏草等。中药物治疗，以疏风、清热、利咽为主，在调理期间，不要抽烟，以免刺激呼吸道，不要喝酒、喝浓茶和咖啡。