孕晚期饮食方面有哪些注意事项

Question

孕晚期饮食方面有哪些注意事项

Answer 1

女性在怀孕晚期需要适当的控制饮食。控制食盐的摄入量，食盐摄入量过多，容易引起妊娠晚期孕妇血压显著增高，也容易引起或加重下肢水肿的症状，要适当减少食盐的摄入。减少油脂的摄入，尽量不要进食油炸、油煎食物。不要进食过多动物油脂以免热量摄入过多而引起体重过度增加，避免巨大儿的出生。不要进食火腿肠、方便面、巧克力等食物，哪些食物含有比较高的热量，对胎儿发育不利。