坐月子能不能去室外

Question

坐月子能不能去室外

Answer 1

在坐月子期间也可以适量的户外活动。可以选择阳光较好的天气，不要太凉，也不要太热。要在空气质量比较优质时户外活动，尤其是现在春暖花开，空气比较新鲜，阳光比较明媚，户外活动可以晒晒太阳有助于补钙，有助于产妇心情的舒畅，也有助于哺乳。让孩子也可以适量的晒晒太阳，有助于骨骼的发育，在户外要注意多保暖，不要着凉。同时让孩子要避免各种花粉的接触，预防花粉过敏。