哺乳期能不能做足疗

Question

哺乳期能不能做足疗

Answer 1

哺乳期可以做一般的足浴。像足部的按摩理疗刺激足部的穴位，但是最好避免药足浴，因为不能确定药是否对母乳构成影响。一般的足浴，物理性的刺激有助于缓解疲劳，促进睡眠，恢复体力，可以适量的做一做对身体有好处。平时在家，晚上也可以每天泡热水脚，有助于全身的血液循环代谢，在哺乳期一定要保持心情的舒畅，不要劳累，紧张。饮食要注意，多吃各种有助于下奶的汤汁。