延长射精的运动方法有哪些

Question

延长射精的运动方法有哪些

Answer 1

延长射精的锻炼方法可以通过行为治疗来改善。可以让女方反复的刺激阴茎直至有射精，预感时停止刺激，在射精预感完全消失后再次进行刺激，如此反复三次，最后完成射精，这种锻炼方式有助于提高射精的阈值，从而缓解射精的紧迫感，加强抑制射精的能力，延长射精潜伏期，具体方式为女方将拇指放在系带处，食指与中指放在冠状沟下，原在即将射精时挤压龟头，直到射精冲动消失。