夏天孕妇适合可以吃哪些水果

Question

夏天孕妇适合可以吃哪些水果

Answer 1

孕妇夏天可以选择新鲜的水果进行食用，常见的有西瓜、梨、樱桃、枇杷、桃子、葡萄等。但要注意的是一定要适量，清洗干净，不能吃没有成熟或烂的水果。血糖高的孕妇要严格控制糖分的食入，监测血糖。体质偏寒的孕妇对西瓜、葡萄、枇杷这些寒性水果应少吃。胃肠虚弱的人也要注意食入量，以免引起胃肠负担加重，引起腹胀、腹痛、腹泻等特殊不适，影响胎儿的健康生长发育。