艾草水哺乳期能不能喝

Question

艾草水哺乳期能不能喝

Answer 1

哺乳期是可以喝艾草水。因为艾草是中药，性温，具有祛湿散寒、抗炎杀菌的作用，哺乳期喝艾草水可以预防疾病，提高机体的抵抗能力，哺乳期饮食要注意清淡，要多吃有营养的食物，多喝下奶的汤水，如多喝鲫鱼汤、鲤鱼汤、八爪鱼汤、丝瓜鲢鱼汤、木瓜通草汤、花生猪蹄汤、海带排骨汤、鸡汤等都是有催乳的作用，还要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。