感冒可以吃高蛋白食物吗

Question

感冒可以吃高蛋白食物吗

Answer 1

普通感冒时，是可以使用高蛋白饮食，如鸡肉鸡肉，鱼肉这些高蛋白的食物。但是要注意把握住量，不要过多使用。因为身体的抵抗力相对较弱，有的感冒也是以胃肠道的表现为主，如有胃肠型感冒，这时会有中上腹不适，恶心呕吐等症状，这时食用高蛋白的食物会加重胃肠的负担，反而不利于身体的健康。所以普通感冒尽可能的不要过多食用高蛋白的食物，适量而止。