怎么缓解孕晚期小腿水肿

Question

怎么缓解孕晚期小腿水肿

Answer 1

怀孕晚期小腿水肿应要注意多休息，休息时可以用枕头垫高双腿，有缓解水肿的作用。因为胎儿增大，子宫增大，压迫腹腔静脉，引起下肢静脉血回流不畅引起，平时可以多按摩腿部，有促进腿部的血液循环，可以用盐水泡脚，也可以有缓解水肿的作用。饮食一定要清淡，避免吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物，避免吃油腻的食物，还要注意不要长时间的久坐和久站。