哮喘怎么运动才能增加肺活量

Question

哮喘怎么运动才能增加肺活量

Answer 1

支气管哮喘是气道的一种非特异性的气道炎症，长期反复发作可导致肺功能下降，肺活量降低，活动耐量下降，根据哮喘发作的情况需要规律用药，肺活量可以进行肺功能锻炼增加，平时注意保暖，避免受凉感冒，可以进行呼吸操、吹气球、八段锦、太极拳等锻炼肺功能，增加肺活量，主要的方式是缩唇呼吸，延长呼气相来增加肺功能，从而增加肺活量，肺功能锻炼需要循序渐进，并需要长期坚持才能。