用什么食疗增强肺功能

Question

肺功能较差，打算通过食疗增强，用什么食疗增强肺功能？

Answer 1

常用补肺气的食物可以增强肺功能，如银耳、山药、猪肺、木耳、鲫鱼、大枣以及牛肉等。可作为黄芪炖鸡、山药粥、木耳炖猪肺、燕窝等，可以起到补肺益气的作用。除了肺气虚，还有肺阴虚的状态。若是肺阴虚，中草药如枸杞、百合、梨等，其有药食同步的功能，或者水果可以用来滋阴润肺，从而增强肺功能。