老年人经常感冒怎么办

Question

我老爸经常会感冒，老年人经常感冒怎么办？

Answer 1

由于老年人体质虚弱，免疫力低下，很容易出现经常感冒的症状。此时建议患者适当运动，劳逸结合，保暖防寒，预防感冒，多喝温开水，多吃营养丰富的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋、豆、牛奶，经常晒太阳，多做户外活动。部分老年患者可能与免疫力下降有关。这时，可以通过接种流感疫苗来预防感冒，这样可以显著降低感冒的发生率。中药汤剂也可辨证口服，可选择慢跑、太极拳等活动进行体育锻炼。