支气管哮喘病每天可以跑步吗

Question

以前每天都要跑步锻炼身体，可是我现在被确诊患有支气管哮喘。支气管哮喘病每天可以跑步吗？

Answer 1

支气管哮喘患者可以每天坚持跑步，因为跑步能增强人体免疫，加强抗体，能有效预防感染炎症后会引起哮喘发作，并且在跑步过程中有利于呼吸节律调整，但是支气管哮喘患者在跑步时需要注意以下几个方面：1、在跑步时以慢跑为主，避免跑得过快，而且中途要注意休息，不能使身体受累。2、尽量避免在跑步时张口呼吸，否则受冷或受热刺激可能会加重哮喘，不利于病情控制。