小孩晚上失眠怎么回事

Question

孩子每天晚上睡觉都会失眠，有时候凌晨才能睡着，早上又起得很早。小孩晚上失眠怎么回事？

Answer 1

儿童失眠原因比较多，首先考虑是情志内伤造成，发生情志内伤时可能会导致腑脏功能失调，易出现夜不寐现象，比如学习方面遇到了压力、父母的督促，导致精神异常；社交方面与老师以及周围同学关系比较差，会因烦恼而引起失眠。其次考虑与不良饮食习惯有关，例如长时间积食、饥饿、进食易导致脾胃受损、胃气失和等，都可能会影响夜间睡眠。如果了解儿童失眠的原因，需要针对性治疗，防止失眠会影响到精神状态。