跑步对哮喘有好处吗

Question

这段时间我出现了呼吸急促的症状，到医院检查后确诊是哮喘，想通过跑步的方法改善，跑步对哮喘有好处吗？

Answer 1

跑步对哮喘是有好处的，但是一定要避免做剧烈的运动，尽量以慢跑为主，这样能够对病情起到恢复的作用。哮喘主要是呼吸道感染所引起的，也可能是待在污染的环境中所导致的，另外也不排除自身体型过度肥胖的可能性，一般需要配合医生使用抗哮喘的药物治疗。日常生活中一定要多注意休息，合理安排作息时间。