连续一周失眠怎么办

Question

我已经失眠很久了，差不多有一个星期，而且每天都会如此。连续一周失眠怎么办？

Answer 1

连续一周失眠，说明病情比较严重，可以先口服能改善睡眠的药物治疗，例如百乐眠胶囊，能有效缓解失眠后引起的多梦。如果同时还伴有焦虑症、抑郁症，情绪过于烦躁，建议联合能镇静安神的药物治疗，例如地西泮片。如失眠时有神经衰弱症状，建议口服能营养神经的药物治疗，如常用的谷维素片、维生素B12片、维生素B6片，当神经得到营养支持后，可以预防神经衰弱，改善睡眠质量。