慢阻肺应该如何预防

Question

慢阻肺应该如何预防

Answer 1

预防慢阻肺的主要方法是戒烟。吸烟是引起慢阻肺的主要原因，烟雾中的尼古丁等有害物质会损伤呼吸道黏膜，增加气道中的分泌物，长时间就会诱发慢阻肺，所以要预防慢阻肺首要的是戒烟。出现慢阻肺也与患者长期不良的生活习惯有关系，如过度劳累，长期熬夜，长期吸烟或吸二手烟等都会损害人体呼吸系统，影响身心健康，导致慢阻肺的出现。因此，想要预防慢阻肺，要养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。建议适当进行体育锻炼，劳逸结合，提高身体抵抗力。