孕早期可以平躺睡觉吗

Question

孕早期可以平躺睡觉吗

Answer 1

女性在怀孕早期可以平躺睡觉。因为在孕早期孕囊比较小，胎儿还没有完全发育成型。特别是怀孕的前三个月十二周内，孕囊发育的不是特别明显，子宫增大不明显，仍然在盆腔内，对腹腔的韧带神经静脉压迫不是特别的严重，一般不影响孕妇的身体健康。孕妇可以选择自己喜欢的睡觉姿势进行休息。在怀孕的中后期，要尽量的采取左侧卧位进行休息睡觉。在怀孕后，由于子宫会呈右旋的状态，压迫到下腔静脉，导致回流受阻，会引发下肢的肿胀疼痛而引起腰酸腰痛的现象。左侧卧位休息有利于血液循环，能够避免腰酸腰痛或者肚子疼的现象出现。