失眠吃抗焦虑药有用吗

Question

我最近工作压力大，经常加班，总是失眠，失眠吃抗焦虑药有用吗？

Answer 1

会有一定效果。但是这些药物不可以长期服用，若是长期服用就会对药物有依赖性，对身体产生危害。失眠大部分是因为心理原因造成的，应从根本进行治疗，调整心态，减少压力，养成健康的生活习惯。可以多出去散心、旅游等，让自己的心情放松，可以有助于睡眠，缓解焦虑。情况严重者，应尽快就医，遵医嘱使用药物治疗。