头痛失眠脖子发凉什么引起的

Question

我有时候感觉头痛失眠脖子发凉，头痛失眠脖子发凉什么引起的？

Answer 1

一般可能是由颈椎病引起的，由于长时间不活动，压迫颈椎引起头痛、失眠等情况，需要适当运动，按摩推拿颈椎。也可能是因为受凉所致，引起脖子凉、头疼等情况，需要注意保暖。还有可能是压力过大，用脑过度，过于紧张，睡眠太少，引起头痛失眠。平时睡眠要有保证，减轻压力，放松心情。