如何预防轻微脑梗塞

Question

如何预防轻微脑梗塞

Answer 1

轻微的脑梗塞要通过日常生活方式的调整以及用药来进行预防。首先要保持低盐、低脂、清淡饮食，避免吃辛辣、刺激性和油炸的食品，轻微的脑梗患者一定要控制好危险因素，如高血压、高血脂、高血糖以及动脉硬化，戒烟戒酒，同时可以适当的体育锻炼，可以吃一些药物来进行脑血管病的二级预防。平时要保持乐观的心态，不要有太大的心理压力，避免负面情绪的干扰，饮食上要多吃粗粮和优质的豆制品，养成良好的睡眠习惯，对于动脉转化严重的患者，可以口服软化血管的中成药。