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怎么缓解头痛
病情描述:
在晚上睡觉时头痛的症状比较严重,想要更好的缓解,怎么缓解头痛?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨丽静 主任医师 河北省中医院
    用冰块敷头痛部位缓解头痛,按摩头部或者是听舒缓的音乐,也能使头部疼痛的症状减轻。要制定规律的生活作息,短时间内不能做剧烈运动,心理压力过大或长时间睡眠不足,都会有比较明显的头痛症状。可以在医生指导下服用营养神经类药物,也能使神经紧张或神经炎等症状减轻,平时可以多外出散步,呼吸新鲜空气。
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