为什么休息不好就头痛

Question

可能是我长时间熬夜的原因，总是会出现头晕，为什么休息不好就头痛？

Answer 1

休息不好就头痛，主要是大脑没有得到充分的休息，可能会出现脑部神经功能紊乱或者是脑部缺氧和缺血，引发偏头痛，或者头晕头痛的症状。所以在生活中一定要保证充足的睡眠，尽量不要长时间熬夜，可以在医生的指导下口服营养神经的药物或者是安神补脑的药物来进行调理，提高睡眠的质量，养成良好的睡眠习惯。