跑步对哮喘有好处吗

Question

我有些呼吸不适去做检查时医生说是患有哮喘，想要通过跑步的方式来改善，跑步对哮喘有好处吗？

Answer 1

跑步对哮喘一般是没有好处，可能还会导致哮喘更加严重。通过跑步可以增强身体免疫力，但是患有哮喘尽量不要跑步，如果跑步，可能会导致呼吸困难，可能吸入凉气过多会导致哮喘复发。如果哮喘患者想要运动，可以做一些有氧运动，能防止出现不良反应。平常要注意饮食调整，避免抽烟喝酒，也不可以吃刺激性食物，比如辣条、生葱等。