经常吃什么可以补肾生精

Question

最近精神不好，身体无力怕冷，医生说是肾虚需要补补，吃什么可以起到补肾生精的作用？

Answer 1

男人补肾强精，主要包括食疗和药物治疗两方面。食疗方面，可适当食用一些药食同源的食物，如铁棍山药，既适合补肾阳虚也补肾阴虚。还有海参，也是一种常见的补肾食材；药物治疗方面，汉威四味生精口服液是补肾生精的常用药物，由鹿茸、人参、蜂王浆、三七四种中药组成，补肾阳的同时注重生精，对于肾阳不足和精虚引起的各种症状效果不错。