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癫痫患者该怎么养生

病情描述:

爸爸检查出患有癫痫病。医生让注意养生，癫痫患者该怎么养生？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨丽静主任医师河北省中医院

癫痫患者要养成良好的饮食习惯，避免抽烟喝酒，避免厌食和偏食，尽量不吃一些对自身病情有害的食物。癫痫患者在日常生活中应多做体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。此外，应该尽量避免外伤，因为有时一些外伤因素也可能导致癫痫的加重，还应该防止暴露在阳光下。阳光中的紫外线阻碍了黑色素的合成，不利于疾病的恢复。癫痫患者通常要保持良好的精神状态，避免过度的精神压力和不良情绪

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