气虚血瘀可以吃哪些东西

Question

气虚血瘀可以吃哪些东西

Answer 1

气虚血瘀可以吃些黑木耳、紫皮茄子和魔芋等食物，但是这类食物不可以大量的食用，一定要搭配温性食物。也可以吃一些水产类的食物，但是需要注意用量。还可以多吃一些高蛋白、高营养的食物，以及活血散瘀的食物。气虚血瘀尽量少吃或不吃寒凉的食物，比如柿子、芒果、蛤蛎等，避免食用容易引起胀气的食物，比如甘薯、栗子，少吃肥肉、巧克力、甜食和油炸食品。如果气虚血瘀的症状很严重，最好去医院就诊。