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顺产坐月子需注意的事项

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顺产坐月子需注意的事项

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常美英副主任医师河北省中医院

顺产坐月子需要注意个人卫生，饮食方面，近期避免食用刺激性或者生冷的食物，以防止对身体造成不利影响，建议多补充鱼，蛋类，肉类等食物，有利于身体恢复，还能够帮助乳汁分泌，期间定期复查，观察恶露排出情况，一旦发生腹痛或出血量大，一定要及时联系医生，根据情况采取措施改善。

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