精子畸形要怎么样保养

Question

精子畸形要怎么样保养

Answer 1

精子畸形需要做的保养是注意饮食健康，适量的增加一些体育运动，做到有规律的生活习惯，避免熬夜，不要疲劳过度，在饮食上可以多吃一些有助于身体健康的食物，比如牛肉、紫菜、虾皮等。在日常生活当中多运动，可以防止男性内分泌功能下降和体内一些相关激素分泌的失衡现象，从而防止精子出现畸形。