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前列腺炎怎么锻炼能好
病情描述:
前列腺炎怎么锻炼能好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周岩 副主任医师 河北省中医院
    前列腺炎可以进行晨练保健法来锻炼。晨练时以大树或建筑物墙体为撞击依托物,背向被撞击物,用臀部撞击,撞击速度以2~3秒一次为宜,每次撞击感到臀部震动为适度,注意循序渐进,每次撞击a0~50下,锻炼次数不限。由于臀部撞击活动有促进前列腺血液循环的作用,所以对于前列腺炎有辅助治疗的效果。
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